2005年10月28日

ヘルペスが...  ダイエット[39日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:55.0kg
体脂肪率:26.2%
BMI:22.2
二回目測定
体重:55.6kg
体脂肪率:25.1%
BMI:22.4
食事
朝食
焼きそばパン、カフェオレ
昼食
鳥の照り焼き、卵焼き、ご飯、キムチ、アルカリイオン水
夕食
実家にて:炊き込み御飯、から揚げ、サラダ、秋刀魚の塩焼き、冷奴、お茶
おやつ
とんがりコーン、昆布茶
唇にヘルペスができてしまいましたもうやだ〜(悲しい顔)

ストレスや過労からできるらしい。

私のストレス?

やっぱりあれですよ....

阪神.....もう大丈夫だと思ったんですがね。

体は正直です(苦笑)

くつ運動くつウォーキング1時間
posted by 凛 at 21:50| 大阪 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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