2005年10月17日

餃子♪  ダイエット[28日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:55.8kg
体脂肪率:28.2%
BMI:22.5
二回目測定
体重:56.0kg
体脂肪率:25.2%
BMI:22.6
食事
朝食
ミニアンパン2ケ、スティックパン2本、カフェオレ
昼食
カレーコロッケ、明太子、サラダ(ブロッコリー、トマト、レタス)、ご飯
夕食
餃子(キャベツ、ニラ、白菜、豚ミンチ)、アルカリイオン水
gyoza.JPG

我が家は大の餃子好きわーい(嬉しい顔)

今日も子供達と包んでます^^


くつ運動くつおサボリ
posted by 凛 at 12:00| 大阪 ☀| 絶好調絶好調| Comment(8) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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