2005年10月07日

青虫と戦う!  ダイエット[18日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:56.2kg
体脂肪率:27.6%
BMI:22.7
二回目測定
体重:56.4kg
体脂肪率:25.4%
BMI:22.7
食事
朝食
明太フランスパン、シチュー(ブロッコリー、人参、玉葱、ジャガイモ、鶏胸肉)、カフェオレ
昼食
麻婆豆腐、ウインナ1本、レンコン甘酢漬け、沢庵、ご飯、アルカリイオン水
夕食
大根と油揚げの煮物、サンマの塩焼き
なんと我が家のベランダガーデニングに

青虫が大発生がく〜(落胆した顔)

朝起きてまずやることは

割り箸片手に青虫退治ですもうやだ〜(悲しい顔)

せっかく植えた野菜たちが見るも無惨に虫食いだらけもうやだ〜(悲しい顔)

はぁ〜〜
明日も青虫退治なのかな?
まだいるのかな?

トホホ.....

くつ運動くつ筋トレ
posted by 凛 at 21:07| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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